Спортивное питание

Спортивное питание представляет собой комплекс различных добавок, которые необходимы для повышения результатов тренировок. Оно ни в коем случае не заменяет обычное сбалансированное питание, лишь дополняет рацион тогда, когда это нужно. Приобрести спортивное питание можно в интернет-магазине «Гудс Клаб».

Ассортимент спортпита

Белковые напитки. Они необходимы для восполнения недостатка белка, получаемого с пищей. Протеин представляет собой чистый белок, гейнер – смесь белка и углеводов в определенной пропорции. В каталоге «Гуд Клабс» вы найдете гейнеры, сывороточный, растительный и многокомпонентный протеин, а также смеси для приготовления напитков с инулином, креатином и пр. Среди вкусов представлены как классические (ваниль, шоколад, клубника), так и оригинальные (страчателла, манго/банан, малиновое печенье).
Аминокислоты. Они предотвращают разрушение белка в мышцах во время тренировки. Также они стимулируют рост мышц, снижают болезненные ощущения после нагрузок и в целом способствуют более быстрому восстановлению. Аминокислоты могут быть представлены в виде капсул или в виде порошка. Преимущество первых – удобство применения, ведь вам не придется разводить состав водой. Однако скорость всасывания у порошков выше, поскольку организму не нужно тратить энергию на расщепление капсулы.
Креатин. Это популярная пищевая добавка, которая играет важную роль в процессах энергетического обмена в организме. Она влияет на силу и выносливость мускулатуры, уменьшает вредное воздействие молочной кислоты, выделяющейся при физических нагрузках, и ускоряет процесс восстановления мышц после тренировки. В каталоге «Гудс Клаб» вы найдете креатин в упаковках от 100 до 500 г. Есть как классические добавки, так и креатин со вкусом ананаса, яблока, мохито и др.
Другая продукция. Также вы можете приобрести витамины, белковые батончики, мюсли, низкокалорийные сиропы, варенье и джемы, арахисовую пасту, напитки с L-карнитином, протеиновые шейки и многое другое.